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11 sani motivi per pattinare

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Pattinare è salutare?
Ecco 11 motivi…

1°   Secondo il parere dei medici sportivi è uno sport completo riabilitativo.

2°   Un’ora di pattinaggio costante scivolando ad una velocità non elevata, equivale a 500/600 calorie bruciate.

3°   Essendo basato sull’equilibrio e coordinazione motoria, previene e corregge scogliosi/scapole alate/ posizioni viziate della colonna vertebrale.

4°   Pattinare è un desestresante naturale e abbelisce le gambe/ vita/ addome/ glutei.

5°   Modella il corpo umano con costante armonia e contribuisce a sciogliere la cellulite.

6°   Ove necessario aiuta a dimagrire e brucia rapidamente i grassi.

7°   Una volta imparato a pattinare, dona al pattinatore un indescrivibile senso di libertà.

8°   Migliora la respirazione abituando l’organismo ad eliminare respiri corti ed affannosi.

9°   Sviluppa perfettamente la motricità e capacità condizionali VELOCITA’/ RESISTENZA/ FORZA.

10°   Sviluppa il sistema nervoso centrale, l’apparato locomotore, l’ossigenazione dei tessuti.

11°   Il corpo umano e dotato di 5 recettori esterni quali: tatto,olfatto,udito,vista,gusto….ogni sport sviluppa un 6° senso diverso….il 6° senso del pattinaggio è un equilibrio e riflessi fuori dal comune, rendendo l’atleta quasi immune e pronto a qualsiasi caduta anche nella vita quotidiana.