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Video/foto/Corso pattinaggio adulti

Novità 2020!!…
Tornei di hockey in palestra a Castelnuovo del Garda

Possibilità di avviamento all’Hockey per tutte le età
“dai bimbi di 4/5 anni, ai ragazzi e adulti .

Vuoi + info sull’Hockey??…  clicca qui: pagina dedicata.

Qui sotto, foto squadre “età piccoli e grandi” e zona allenamenti

PER IL CORSO DI PATTINAGGIO, A TUA DISPOSIZIONE… 2 LEZIONI PROVA
Per info orari telefonare al 3336314779

ATTENZIONE: La direzione NON è tenuta a rispondere ai numeri privati (si prega quindi di rendere visibile il proprio contatto telefonico al momento della chiamata)

Qui sotto foto corsi di pattinaggio ADULTI:

PER IL CORSO DI PATTINAGGIO A TUA DISPOSIZIONE… 2 LEZIONI PROVA

SONO BENVENUTI RAGAZZI/E DAI 13/14 ANNI IN SU FINO AGLI ADULTI.

Il corso di pattinaggio per adulti, è aperto sia al pattinaggio con pattini “in-line” e anche con pattini “quad”.

Il programma del corso adulti prevede due percorsi interni dove in base alle capacità atletiche di ogni allievo verranno proposti diversi esercizi mirati a creare o potenziare il rapporto con i propri pattini.

Alcuni insegnamenti proposti durante questo corso

  • cadere e rialzarsi
  • frenare in modo semplice
  • pattinare in avanti usando il passo spinta
  • imparare ad eseguire movimenti rapidi (scatti e cambi di direzione improvvisi per evitare ostacoli)
  • fare uno slalom tra degli ostacoli a distanza variabile
  • incrociare pattinando in avanti e in curva
  • Pattinata all’indietro
  • Slalom su una gamba
  • Incrocio pattinando all’indietro (anche in curva)
  • Frenata pattinando all’indietro
  • Alcuni salti
  • Passo a papera
  • Catena incrociata in avanti
  • Scatti con partenza Power Slide
  • Coordinazione motoria arti superiori associata alla pattinata
  • Frenata speedness
  • Passo Eagle
  • Frenata Cristiania, Canadese, Powerslide (diretta ed indiretta), Discesista, Spin stop
  • Ogni frenata eseguita sia in avanti che all’indietro.
  • Slalom all’indietro (imparare ad evitare gli ostacoli pattinando all’indietro) anche su una sola gamba
  • Passi di freestyle come: Passo d’Ala,Fiori d’Ala, Mabrouck, Nelson, Affettatrice, Snake, … ecc..

Video e allenamenti di free style “con alcuni allievi adulti”

Orari:

Il corso prevede un incontro settimanale della durata di 1 ora.

Gli orari sono:

  • Lezione di gruppo Mercoledì sera : 21.30 – 22.30
  • A seguire dopo il corso serale c’e’ la pattinata libera.

I corsi si tengono nelle strutture di Castelnuovo del Garda e Salionze (Verona) che potete vedere nella pagina dedicata.